Zaměření cvičebních hodin:
vyvážená skladba zahrnující fyzické pozice těla (ásany),
dechové cvičení (pranajáma), meditace a relaxace.
Důraz je kladen na posílení svalového tonusu a uvolnění páteře a kloubů.
Cvičíme od 10. 9. 2010/2011 každý pátek od 16.30 hod. do 18.00 hod.
Vstupné 60,- Kč se platí jednotlivě za každou cvičební hodinu.
Kde: TJ Lokomotiva, Tyršova ul., vchod naproti FÚ, Beroun
Hodiny vede cvičitelka jógy 2. třídy Dita Vilhelmová.