Meditace lásky

       Slunce vyzařuje životní energii, stejně tak by Lev měl vyzařovat do svého okolí láskyplné teplo. Vibrace lásky jsou úzce příbuzné s proudy energie, které vznikají při meditování. K meditaci lásky se podsaďte do svého oblíbeného meditačního sedu v šeré místnosti. Najděte své těžiště, správně dýchejte a uvolněte se. Pak, když jste ze sebe setřásli všechny starosti a problémy, nasměrujte svou pozornost na srdeční čakru. To je bod, kde proudí vaše energie těsně nad srdcem. Uvědomte si tento bod, vnímejte ho jako pramen, z něhož vychází v silných vibracích vaše láska.
       Vyzařujte svou lásku, vyplňte celou místnost energií této lásky. Zjistíte, že se něco mění: vaše aura se posiluje, obklopuje vás pocit tepla. Všude je láska, vaše láska. Vaše vědomí se mění v jemnou, teplou a vše obklopující lásku. Kolébejte své tělo ve vibracích lásky, které mají svůj výchozí bod hluboko ve vašem nitru a všeho se dotýkají. Staňte se láskou.        Meditaci lásky ukončete hlubokým dýcháním. Protáhněte se, otevřete oči a vraťte se opět do přítomnosti. Vezměte si láskyplné vyzařování s sebou do všedního života. Zjistíte, že vaše okolí tyto energie vycítí a bude na ně pozitivně reagovat.